关注方健,分享快乐。 公众号 方健医疗中心,香港方健诊所,微信公众号 咨询号(推荐) 方健医疗中心,香港方健诊所,客服咨询号

繁体|  诊所电话:(852) 2623 2801

服务热线:

(852) 5443 1649欢迎在线预约

香港验血性别鉴定HPV疫苗

关于叶酸你知道多少?面目竟然这样?!

文章导读:

叶酸,是我们从备孕开始,就一定要开始补充。叶酸对怀孕期间的我们来说,简直相当于“一日三餐”。每天上少不了一日三餐,所以,也不能忘记叶酸的补充。对于叶酸,我们都知道要吃,但不少人却根本不了解叶酸。

叶酸,是我们从备孕开始,就一定要开始补充。叶酸对怀孕期间的我们来说,简直相当于“一日三餐”。每天上少不了一日三餐,所以,也不能忘记叶酸的补充。对于叶酸,我们都知道要吃,但不少人却根本不了解叶酸。跟随香港方健医疗中心一起去了解一下~

 为什么吃叶酸?

 
虽然我们知道要吃叶酸,至少也应该知道为什么要吃叶酸。很多宝宝畸形产生的原因,都是因为孕妇体内缺乏叶酸。以最常见的神经管畸形儿来说,它的主要原因就是宝宝身体内缺乏叶酸。叶酸的作用不是治病,而是预防宝宝畸形的发生。
 
在我国,北方叶酸缺乏人群高于南方,农村缺乏人群高于城市人群。
 
 
准爸爸也要补充吗?
 
对我们来说,自己吃叶酸属于共识。同样,准爸爸最好也要补充叶酸。叶酸缺乏会导致精子活力、质量差,直接影响受精卵的形成。所以,备孕的时候,准爸爸也是需要补充叶酸的。虽然,大多数准爸爸并不想吃!
 
一天要补充多少叶酸?
 
叶酸虽然对预防宝宝畸形有很大的帮助,但并不代表越多越好!建议大家每天补充不超过0.4毫克的叶酸,坚持每天按时服用!怀孕期间过量的叶酸补充,会影响锌的吸收,出现胎儿发育迟缓的情况!所以,每天也不要吃那么多!
 
食补,能代替叶酸吗?
 
很多准妈妈对怀孕前后吃药比较敏感,对叶酸也不例外。因为不想吃药,所以,不少准妈妈就想通过食补这种健康、安全的方式补充叶酸。虽然新鲜水果、蔬菜中也含有叶酸,但是在加工的过程中会大量损耗,无法达到每天补充0.4毫克的标准。
 
服用叶酸,是完全有必要的。只要按照医生的指导服用,就不用担心有任何副作用!
 
香港方健医疗中心温馨提示:为了能孕育一个健康的宝宝,我们从备孕开始就要开始补充叶酸。只要是在合理范围内补充,我们是完全没有必要担心有副作用的!
相关评论
相关关键词:叶酸怎么吃,孕妇怎么补叶酸,香港方健医疗

温馨提示:

如有疑问,可免费咨询在线医生,我们会从专业的角度认真解答。此外,您也可以关注我们的官方微信号详细咨询各相关问题,我们的服务人员将热情为您服务!